BANANELE ALIMENT PENTRU SANATATE
Noi studii confirma faptul ca bananele sunt cele mai bogate surse de potasiu, un mineral esential pentru mentinerea în limite normale a tensiunii arteriale.
O banana normala contine 467 de mg de potasiu si doar un mg de sodiu.
Datorita cantitatii de potasiu continuta în acest fruct bananele sunt recomandate tuturor, de la copii la batrâni, dar mai ales sportivilor.
Consumand o banana pe zi se previne aparitia hipertensiunii si a arterosclerozei. Potasiul împiedica pierderea de calciu provocata de dietele bogate în sare, tip fast-food.
De asemenea, consumul constant de banane ajuta la protectia în fata ulcerului.
ScienceLIne.ro - martie 2008
Alte articole
MENINGITE ACUTE VIRALE
Inflamatiile virale ale meningelor sunt caracterizate clinic de febra si sindrom meningeal benign. Viremia secundara unor infectii primare respiratorii, digestive, tegumentare produce inflamatia meningelui si a structurilor învecinate.Infectiile apar frecvent vara si toamna, la copii si tineri, sau în focare familiale.
Inflamatiile virale ale meningelor sunt caracterizate clinic de febra si sindrom meningeal benign. Viremia secundara unor infectii primare respiratorii, digestive, tegumentare produce inflamatia meningelui si a structurilor învecinate.Infectiile apar frecvent vara si toamna, la copii si tineri, sau în focare familiale.
PUDRA DE TALC POATE PRODUCE CANCER OVARIAN
Specialisti de la Scoala de Medicina din cadrul universitatii Harvard din Boston, Statele Unite, au dat publicitatii un studiu potrivit caruia femeile care folosesc in fiecare zi pudra de talc sunt cu 41% mai mult expuse riscului imbolnavirii de cancer ovarian.
Specialisti de la Scoala de Medicina din cadrul universitatii Harvard din Boston, Statele Unite, au dat publicitatii un studiu potrivit caruia femeile care folosesc in fiecare zi pudra de talc sunt cu 41% mai mult expuse riscului imbolnavirii de cancer ovarian.
BROCCOLI AJUTA INIMA
Broccoli fiert în aburi si consumat regulat poate reduce riscul de boli cardiace, ajutând organismul sa lupte împotriva distrugerilor celulare, se precizeaza intr-un noul studiu, publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry, de catre cercetatori americani.
Broccoli fiert în aburi si consumat regulat poate reduce riscul de boli cardiace, ajutând organismul sa lupte împotriva distrugerilor celulare, se precizeaza intr-un noul studiu, publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry, de catre cercetatori americani.
ADITIVII ALIMENTARI PROVOACA COPIILOR AGITATIE SI HIPERACTIVITATE
Cercetatorii de la universitatea britanica Southampton au descoperit ca aditivii din alimente provoaca agitatie si hiperactivitate la copii. Este vorba de coloranti alimentari sau alte adaosuri care nu sunt interzise de lege.
Cercetatorii de la universitatea britanica Southampton au descoperit ca aditivii din alimente provoaca agitatie si hiperactivitate la copii. Este vorba de coloranti alimentari sau alte adaosuri care nu sunt interzise de lege.
LAPTELE DUCE LA SCADEREA CAPACITATILOR MENTALE IN CAZUL BATRANILOR
Persoanele în vârsta ar trebui sa renunte la traditionalul pahar cu lapte pe zi. Calciul - prezent în cantitati importante în produsele lactate - ar avea un impact dezastruos asupra functiilor vitale ale creierului.
Persoanele în vârsta ar trebui sa renunte la traditionalul pahar cu lapte pe zi. Calciul - prezent în cantitati importante în produsele lactate - ar avea un impact dezastruos asupra functiilor vitale ale creierului.
